Заказать звонок

    Креатин малат для набора мышечной массы

    креатин малатКреатин малат - три креатиновый малат (TCM) представляет собой комбинацию молекулы креатина с яблочной кислотой. Эта форма характеризуется отличной растворимостью, чем классический моногидрат. Люди, которые используют малат креатина, описывают его действие как поддержку в создании мышечной массы и силы, без  побочного эффекта.   
    •  Механизм действия креатина
    Креатин в организме человека – это отличный источник энергии. Продукт не имеет моментальной стимулирующей функции. Влияет на восстановление АТФ во время физических упражнений, в свою очередь приводит к увеличению силы и способствует сокращению мускул. Ресинтез АТФ с креатином происходит гораздо быстрее. Его действие включает в себя в поддержку восстановления тела. Специфическое действие, повышая уровень креатинфосфата, способствует набору массы мышц. Спортсмены, которые на кератиновой загрузке, замечают, что во время приёма силы их мышц усиливаются за пару недель.
    •  Из чего состоит продукт
    Естественная кислота, она встречается главным образом во фруктах и ягодах таких как: клюква, черника. Содержит сильный противовоспалительный эффект ограничивающий развитие бактерий и грибков. 
    В спорте ценится в основном по свойствам преобразования энергии, что может помочь нарастить выносливость мышц и их силу. Влияет на пищеварительную систему, стимулируя секрецию желудочного сока. Поддерживает высокий уровень про биотических бактерий, повышая устойчивость нашего организма.
     
    Основная идея сочетания молекул креатина и яблочной кислоты заключалась в улучшении биоактивности самого креатина, чтобы облегчить его всасывание и стабильность в организме человека.
      
    Стандартная порция
    • Достаточно 8-10 г в сутки
    • В день без подготовки, 5 г удовлетворит потребность нашего организма.
    • Люди с меньшей массой тела могут смело принимать до 3-5 г в сутки.

    Дозировка с фазой насыщения

    • Первые 5 дней мы должны использовать 20-25г креатина,  4-5 порций в день.
    • Затем, через 5 дней, применяйте дозу в пределах 5 г до конца цикла.

    В каком спорте это будет работать?

    • аэробика
    • плавание
    • спортивная гимнастика
    • силовые виды спорта
    • езда на велосипеде
    • футбол
    • гандбол
    • волейбол
     Спортсмены из разных спортивных дисциплин принимают спортивное питание для спортсменов креатин малат в период интенсивных физических нагрузок.