Заказать звонок

    Омега 3 для похудения

    Вам бы хотелось не просто снижать вес но и сохранять долгие годы достигнутые результаты. В другой статье мы говорили о витаминах их важности, надеюсь вы уже купили себе нужные таблетки. Разберем ещё одну добавку которая в нашей стране считается диетической добавкой, а вот в США это лекарство. Сегодня говорим про так называемые жирные кислоты в частности про Омегу 3. Омега 3 это препарат для предотвращающий сердечно-сосудистые заболевания, точнее профилактика сердечно-сосудистых заболеваний но и не только. 
     
    Почему людям с лишним весом крайне важно помнить про употребление именно омега 3 для похудения. Дело в том, что нам важно понимать, когда мы начинаем снижать вес то в принципе это должно быть логичным, нарушается липидный обмен. Позвольте мне не уходить в дебри биохимии, где твой холестерин и прочее, просто важно понимать, что у вас возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний при избыточном весе и лишних жировых отложениях. В таких случаях было бы неплохо начать употреблять эти жёлтые таблеточки, в частности рыбий жир.

    Омега 3 6 9 какой производитель лучше или как её выбрать

    Самым простым и легким способом выбора какой производитель лучше, а какой хуже, нужно осмотреть упаковку, если на банке написан состав и есть так называемые жирные кислоты в комплексе EPA, DHA, значит вы на верном пути, а если там написано просто рыбий жир и витамин Е, то не стоит такой препарат покупать.

    Когда нужно употреблять омегу и ее эффект

    Принимать стоит в профилактической дозе как написано на упаковке, тем самым Вы поможете себе не только снижать вес а ещё и делать это эстетично, потому что спортивное питание рыбий жир омега-3 помогает красоте волос, кожи и ногтей.
    • защищает клетки головного мозга
    • способствует эффективной работе на день
    • даёт питательные компоненты для зрения
    • снижает риск атеросклероза 
    • восстанавливает клетки иммунной и сердечно-сосудистой системы
    • повышает физические возможности на тренировке
    • улучшает энергообеспечение между клетками
    • способствуем похудению