Глютамін
Мабуть одна з поширених амінокислот в нашому організмі це глютамінова кислота, велика частина збирається саме в м'язової нашої тканини. Також істотні запаси вітаміну розміщені в тілі людини: у мозку, печінці і легенях. Якщо ви займаєтеся спортом і розвиваєте м'язову масу, то для вас l-глютамін повинен бути основою серед харчових препаратів.
Звертаємо вашу увагу на те, що л глютамін вважається найсильнішим активатором імунної системи атлета. Особливо важливий спортивний глютамин в зимовий період коли зростає ризик заражень різними інфекціями.
Препарат замовити бажають багато з тих хто займається спортом, так як ця спортивна добавка вважається однією з лідерів в галузі спорту бодібілдингу та фітнесу.
Навіщо потрібен людям l глютамін (l glutamine)
Служить в нашому організмі будівельним матеріалом для білка, є паливом для клітин відповідають за імунітет. Нові наукові дослідження свідчать про те, що л глютамин сприяє відновленню сил після важких м'язових навантажень.
Користь глютамине в спорті
Висока потреба в glutamine обумовлюється тим коли активно ви тренуєтеся, в цей момент речовина швидко витратиться в оргнізму і його потрібно доповнювати для продуктивності спортсменів.
- Допомагає зберегти білок, захищає імунітет і прискорює синтез.
- Спортивне харчування Глютамін сприяє синтезу м'язового глікогену, тобто саме того самого палива яке міститься в м'язах.
Рекомендації по прийому
Для початку потрібно розібратися яка форма випуску глютамиіа у вас буде використовуватися: капсули, таблетки, порошок або навіть рідкий, але суть приблизно одна і таж.
Оптимальними для прийому вважаються форми в порошку бо його простіше ковтати ніж глютамин в таблетках (капсулах). Порошковий глютамин сам по собі досить несмачний, хоча специфічний присмак присутній.
На відміну від інших спорт добавок для спортсменів він не гіркий, його можна розмішати 10 - 15 г порцію глютамина в склянці з водою або додати в ваш сироватковий протеїн, таким чином не помітите взагалі ніякої смак глютаміна. Використовувати рекомендується після тренувань або на ніч.
Яка ціна і де можна купити глютамін в Україні
Магазин Protein пропонує всім бажаючим придбати якісний глютамин від світових брендів. На глютамин ціни в каталозі спортпіта нашого магазину завжди найвигідніші в Києві і Україні.
