Ничего не куплено!
|
Питание протеин
« Подскажите, как и когда лучше принимать сывороточный протеин если я с 9 и до 20 работаю как танк. Мне рекомендовали около трех раз на день, но мне такое не подходит, я постоянно работаю с людьми и не могу с собой носить флягу с протеином. Будет ли эффект если пить утром после завтрака и вечером после ужина. Может это деньги на ветер?»
 Андрей Киев |
|
Здравствуйте.
« Начните с малой банки протеина в 500 900 гр, производители из дорогих Weider, On. Из бюджетных Биотеч или же Скайтек нутришн. Там все протеины неплохи. Берите где меньше жиров и улеводов»
 xxx Одесса |
|
Нужен только прот...
« Если не выпиваешь аминокислоты, то сразу после занятия 30-35 г белка. Для похудения протеин применяют следующим способом: поздние приемы еды сменять на прием коктейля. При этом приобрести можно не только изолят, но применять и все другие виды тоже. Вам аспекты выбора протеина будут с минимальным вхождением углеводов, хотя в основной массе популярных марок и так на порцию в 30-35г белка идет только лишь до 10 г углеводов.»
Андрей К Нет |
|
Подскажите...
« Первый раз буду пробовать питание, мне 20 лет, какой лучший сывороточный протеин для сушки... Я занимаюсь единоборствами . Что посоветуете»
 Антон Киев |
|
Аминокислоты в по...
«Принимаю аминокислоты амино х постоянно, очень доволен, самые вкусные из всех что пробовал»
Костя Мариуполь |
|
Напишу немоного ...
« Я такой человек, который постоянно худеет, но до самого конца не доходит - может встречали таких на 70 кг 173 см ) В зал на фитнесс начала ходить где-то в 2015 году, июль, по два-три раза в неделю. Нагружала себя как сами понимаете по максимуму для своих возможностей. Питание не особо мусороное было, но и не идеальное... Решила попробовать жиросжигатель, выбирала между Lipo 6 black nutrx и Black spider Cloma pharma, хотелось чтобы все сразу и с эффектом, но так нельзя, говорят сердце выскочит. Посоветовала мне тренер Black spider Cloma pharma, остановились на нем. Пила по одной таблетке в день потому что боялась каких-тьо проблем со стороны здоровья. Вобщем-то, прошло какое-то время и закончилась баночка с пилюлями... И что? А совсем немного, снизился аппетит, ушло чуть-чуть воды с организма (какбы подсушилась), и - 3 кг. Сложно сказать почему так мало, хотелось бы больше, но увы... жиросжигатель работает, но не настолько как некоторые пишут по - 7 кг.»
Оксана Секрет) |
Мы принимаем к оплате:
